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春季咳嗽食疗法

http://www.qm120.com2006-04-17 13:26:03 来源:全民健康网作者:全民健康

关键字:春季保健

  感寒咳嗽
 
  服用杏苏糕。做法:取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上,置锅上蒸,熟后取食,每日1~2次。
 
  风热咳嗽
 
  初病时可试用金银花冲鸡蛋:鸡蛋1个,打入碗内;金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋,趁热1次服完。
 
  气虚咳嗽
 
  发病时可服用胡桃人参汤:胡桃肉20克(不去皮),人参6克,生姜片3片,加水适量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少许。
  每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。
 
  阴虚咳嗽
 
  糯米30克,杏仁10克,阿胶15克,马兜铃10克,用水先煎杏仁、马兜铃,去渣后取汁同糯米煮粥,阿胶烊化为汁,兑入粥中,加冰糖服用。
 
  痰湿咳嗽
 
  服用苏子茯苓苡米粥:苏子15克,苡仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入,食时弃之。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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