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掌握好“春捂”的尺度

http://www.qm120.com2006-04-17 10:44:41 来源:全民健康网作者:全民健康

关键字:春季保健

  春季天气冷热多变,故常有“春捂”之说,但凡事都有一定限度的,春季何时该捂,必须根据天气而定。一般来说,春季气温日差较大,早晚较冷,此时可适当捂一会儿。而晴日的中午时刻,气温一般都在10℃以上,此时便可适当减衣。这几年,由于厄尔尼诺和拉尼娜现象的影响,气候异常的几率明显增多,春季气候就可能出现两种极端现象:一是春寒和倒春寒;二是暖春。对于前者,当然要注意保暖,恪守“春捂”之道;对于后者,当天气连续几天都是艳阳高照,这时就不能捂了。
 
  广义上的捂,也应包括居室和被窝的保暖。一般来说,春季里可以使居室温度适当高一点,被子也要适当厚一点。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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