中医保健可有效防治亚健康

　　由卫生部中国亚健康学术研讨会组委会主办、重庆家富富侨保健按摩服务有限公司协办的“中华传统医学与现代亚健康专家报告会”日前在重庆举行。国家中医药管理局、中国中医研究院、中华中医药学会、北京中医药大学等单位的专家认为，作为中华传统医学保健的一种重要手段，足部按摩能有效消除疲劳，防治亚健康。
 
　　足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，因而早在几千年前人类就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部按摩即“足疗”来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季都是沐足天：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。

　　国家级专家组在对家富富侨总部和主要基地考察后指出，传统中医保健理论和手法在阻击现代人群亚健康、甚至大量慢性病的防治方面，具有西医西药所不可比拟的独特作用。专家们认为，足底按摩具有以下作用：一是促进血液循环。实验证明，对足部按摩15分钟后，血液流速由12厘米/秒增加到24－25厘米/秒，足部的沉积物会随着血液循环的加快重新参加体循环，通过泌尿系统和其他排泄器官排出体外。二是神经反射。对足部施压达到一个临界点后，各感应器向神经中枢发送神经冲动，并在中枢汇集形成冲动，各相关脏器作出相应反应。三是心理治疗作用。在几十分钟的按摩过程中，患者将注意力集中在足部，而卸掉各种负担，使紧张的心情放松，身体在生理和心理上都得到休息、调整。
 
　　中国中医研究院的于智敏博士说，足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
 
　　  但是，我国足疗行业前些年的发展现状却并不尽理想。北京中医药大学针灸学院的黄建军教授指出，由于市场监管的缺位和行业自律的不够，以足浴为名的保健市场曾经出现了极度混乱的状况，尤其是在一些地区甚至演变为藏污纳垢的场所，这严重损伤了传统足疗在群众心目中的健康形象。其实，真正意义上的足疗与社会上人们常说的“泡脚”、“足浴”有着巨大的区别，足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。所以，因为部分不法商家的不规范操作而全盘否定这个行业是很不公正的。

　　  对此，中国亚健康学术研讨会秘书长周华兵介绍说，国家专家组在重庆和四川等地考察期间，惊喜地发现以重庆家富富侨为龙头的一批新兴休闲保健企业，正在为规范行业标准、重塑行业形象积极努力，并已初见成效。家富富侨常年坚持“文明保健”、“防病健身”为准则，不仅在全国开办了120多家连锁机构，还办起了正规的职业技能培训学校，已输出合格的按摩师1万多人，解决了大量农村劳动力和城市下岗职工的就业问题，帮助上万个贫困家庭走上了小康之路。他还指出，在传统中医疗法中，足部保健可以说是目前对于城市人群，特别是以高级知识分子、高级管理人员为主的金领、白领人士最简单、最安全、最具效果的保健方法之一，我国的足疗产业需要，也应该走上更为健康快速的发展轨道；10月在人民大会堂召开的第三届中国亚健康学术会议还将就相关问题展开讨论。