头皮养护的误区

　　去屑应该不仅仅是去除清晰可见的头屑，还要消除头屑的“先兆”，同时向4大头部皮肤问题说“Bye—bye”，这样秀发才能更迷人，才能让你享受真正的自由。看不到斑斑点点的头屑，头部皮肤一定就很健康吧?当心!你错了!回想一下，你有没有经历过头部皮肤瘙痒。油脂失衡。刺激、紧绷的烦恼?这些你视而不见的“小”问题，其实都是头屑产生的先兆，它们发出了预警信号——头屑问题离你并不太远。去屑应该不仅仅是去除清晰可见的头屑，还要消除头屑的“先兆”，同时向4大头部皮肤问题说“Bye—bye”这样秀发才能更迷人，享受真正的自由。

　　头屑预警信号1：头部皮肤油脂失衡

　　关于头皮油脂失衡的谎言——“头部皮肤过干或者出油，是天生的吧?”

　　其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油的，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽在很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品。可以试试下在两个好办法：

　　A.温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和身体肌肤一样的水油平衡。

　　B.鸡尾酒疗法：使用麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定的效果，你也可以自创鸡尾酒疗法，比如醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释，按摩头皮，都可以帮助重新恢复头皮的油脂平衡。

　　头屑预警信号2：头部皮肤瘙痒

　　关于瘙痒的谎言——“痒是洗得不够吧?”

　　以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

　　当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始使用去屑洗发水了。此外，也可以尝试两种新的方法;

　　A.缓解焦虑：精神处于紧张状态，受情感困扰，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用冥想、瑜伽来控制调整，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。

　　B.充分接触：如果洗发水不能很好地与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也就难以得到有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗得更充分，也可以更好地解除瘙痒。

　　头屑预警信号3：头部皮肤刺激感

　　关于头皮刺激的谎言——“头皮感到刺激是因为外界因素造成的吧?”

　　事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶——真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的三种有效方法：

　　A.远寓刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感，应尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。

　　B.饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，这样可以减少对头部皮肤的刺激。

　　C.使用专门针对头部皮肤的洗发水：优质的去屑洗发水中的有效成分可以缓解头皮刺激，减少刺激反应对头部皮肤的伤害。

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