五类常见 “节日综合征”

　　美味综合征———经常吃家常便饭或素食的人，偶尔出席宴会改变饮食常规，往往会出现美味综合征。病人在进餐后大约1小时左右，会感到头晕脑胀、心慌气急、眼球突出、全身软倦麻木，此病是由于鸡、鱼、肉、鸭等食品中含有大量麸酸钠，它被人体吸收后，即分解为谷氨酸与酪氨酸，刺激脑神经细胞，干扰大脑的正常代谢，使大脑功能发生紊乱。　

　　香甜综合征———春节期间，人们吃瓜子、花生、年糕、糖果较多，不知不觉间摄取较平日更多的糖分和香料，从而使人出现莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等。出现这些症状，应立即停吃甜食香果。　

　　拥挤综合征———在节日中，人们你来我往，拜年串门，环境非常拥挤。这就迫使人们保持某种特定的姿势，导致肌肉趋于紧张，极易产生精神疲劳以及头痛、全身酸痛、下肢麻木、食欲减退、便秘、尿少等症状。　

　　电视综合征———节日期间，许多家庭的电视机从早到晚都开着，很多人整日看电视，这样极易产生电视综合征，它主要包括头昏、眼花、颈部僵硬、消化不良、肢体血液循环不畅等病症。　

　　麻将综合征———打麻将，现已成为许多人在节日中的主要娱乐活动。由于打麻将会使人坐得过久，聚精会神，有时通宵达旦，脊椎韧带和附近肌肉处于不平衡的紧张状态，容易得颈椎病和腰肌劳损、视疲劳、麻将腿，甚至造成精神疲惫不堪、神经衰弱，尤其是心血管有疾患的老年人，长时间打麻将，会因疲劳加兴奋而引起脑溢血及心脏骤停等。