白天拼命 晚上泡吧—减压还是自我折磨?
http://www.qm120.com2006-04-25 14:28:19 来源:全民健康网作者:全民健康
关键字:健康隐患
午夜的三里屯灯红酒绿,是北京城最吸引都市白领之地。小白领、大白领们也把这里当成了放松心情、宣泄郁闷的地方。然而在医学专家的眼中,泡吧是一种典型的自我折磨。甚至有医生危言耸听:若沉溺于此,寿命可能缩短10年。
李是一家咨询公司的数据部经理,每天的工作就是同数据、图表打交道。她最喜欢的就是下班之后约上一两个好友去泡吧,每月4000多元的收入至少有一半花在了泡吧上。她告诉记者,酒吧里不停闪动的镭射灯光、震耳欲聋的音乐,让她体会到与白天刻板工作完全不同的另一种生活。
泡吧到午夜,早上还要早起上班,长此以往会造成睡眠不足,使身体、精神状态和工作效率都受到影响。酒吧里不加节制的抽烟、喝酒也会对身体造成不良影响。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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