宫腔镜手术后10天食谱，营养健康助恢复

虽然说宫腔镜手术被视作是微创手术，伤害并不大，也不会留下太大的伤口，但是术后如果不注意，也是很危险的，会延长恢复时间。了解宫腔镜手术后10天食谱，营养健康助恢复。

    一、小米红枣粥

    此粥的作用是滋阴降火、清热解毒止渴、健胃消食去湿、和胃帮助睡眠，避免反胃与呕吐，还可以有效预防并发症。简单，更适合术后病人服用，尤其是吃半流食阶段，食用一段时间后会有明显的效果呈现。

    二、红豆粥

    红豆粥做法简单，且对于术后病人治疗有很大的帮助，它能够除热，散去恶血，消除身上的肿胀，如果有反胃呕吐等情况，通过食用它也是可以有效改善的。

    三、黑豆红枣粥

    此粥可以补肾壮阳益气养血，健脾胃暖肝，对于恢复有很大的帮助，且味道与卖相都不错，对于食欲不振的人来说很是不错。既可以增加食欲，也可以有效恢复体力。

    四、银耳红枣粥

    此粥可以有效补肾壮阳身体排毒护肝、清热润肺、补气血和血，对于术后病人很友好。

    在生活中还有很多粥是可以选择的，病人可根据自己的喜好进行制作，在制作时可适当添加鸡脯肉、瘦猪肉等，以更好地补充蛋白质，促进伤口愈合。

    还可以多多食用蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品工艺品等蛋白丰富多彩的食材，含有维他命的新鲜水果也是可以的，来补充人体所需要的维生素。

另外还有一种营养品可补充，那便是初元复合肽营养液。手术后的病人建议吃高蛋白的营养品，易于吸收且有助于身体恢复，在这里介绍的初元复合肽营养液，它富含小分子活性蛋白，如小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽，容易被吸收，同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维等营养素来补充营养，更有利于促进伤口愈合。另外，还要注意饮食清淡，营养搭配要合理，多休息等，都有助于身体康复。

    关于宫腔镜手术后10天食谱，每个人口味不同，所处的情况也有差异，因此在选择食物时，也不是完全一致的，还是那句话，找到更适合自己的食物，才会真正有效果。营养品是可以起到一定的辅助治疗作用，但是不可以完全依赖，日常护理与合理饮食，还是很重要的。