不知道术后吃什么好？这些食物对康复很有帮助！

手术后因为手术伤口以及肠胃的原因，所以饮食方面有很多讲究，偏偏术后对于营养需求又很大，所以在饮食方面，术后患者难免会有些束手束脚。其实抛开生冷、刺激、辛辣、不易消化的食物意外，适合患者的营养食物也有很多。那么，术后吃什么好？

不知道术后吃什么好？下面这些食物对康复很有帮助！

鸡蛋

鸡蛋富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，都是人体必需、也是伤口愈合必不可少的营养物质。平常人每天吃两个鸡蛋基本可以满足身体需要，但是术后患者对于营养需求加大，每日进食的鸡蛋量可以适当增加一些，每天3-4个是比较合适的，但是也不能再多，再多反而会起到反作用。

猪蹄

猪蹄的大分子胶原蛋白质含有丰富，这些胶原蛋白质被人体吸收后，对人体皮肤有很好的作用。对于术后患者来说，适当吃一些猪蹄也有利于组织细胞的恢复，对于伤口愈合身体恢复都有很好的作用。但是猪蹄口感和肉质都有些油腻，所以烹饪的时候要注意，太过油腻会给肠胃造成负担，患者也可能不会喜欢。

冬虫夏草

冬虫小草可谓是大名鼎鼎的营养品，滋补能力也是公认的。冬虫夏草非常适合用来提高免疫力帮助术后身体恢复。但是冬虫夏草的食用也有很多讲究，在食用前要咨询好食用方法和食用量，要知道中医还有虚不受补一说，补的太过很可能给患者身体带来影响。

高蛋白营养补品

相比起各种营养丰富的美食，高蛋白营养补品的针对性更强。像江中初元复合肽营养液，就是针对术后患者研发的产品，所以每一种营养成分的添加都是为了帮助术后患者康复。比如平均分子量小于1000D道尔顿的海洋鱼皮胶原低聚肽，具有多种生理调节功能，如改善皮肤水分、抗氧化、促进人体合成胶原蛋白物质等等，有利于伤口愈合，帮助术后患者更快康复。

而成分中的小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力，帮助术后患者提升身体免疫力；所搭配的水溶性膳食纤维也考虑到了术后患者容易便秘的问题，对于术后患者来说，是非常理想的营养补充来源。

不知道术后吃什么好？以上这些美味又健康的食物对康复都很有帮助！而江中初元复合肽营养液可以加强营养补充，让患者更快找回健康状态。