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每周几次比较合适

http://www.qm120.com2006-04-17 16:11:59 来源:全民健康网作者:全民健康

关键字:新婚保健

  每周的频次,每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。
 
  其衡量频次合适的标准是:后的次日不感到疲劳,身心愉快,精力充沛。那么,通常情况下,从生理和有益身心健康的角度,每周几次为合适呢?
 
  新婚蜜月,夫妻双方强烈,心情舒畅,又多处在假日之中,后有足够的休息睡眠时间,即使是每天晚上,也算合适。但是新婚假日之后,双方都要忙于工作和学习,就不能像蜜月中那样安排频次了。
 
  一对身体健康的青年夫妻,以每周3次为宜;一对壮年夫妻,每周1-2次也不算过度;40-50岁的中年夫妻,每周可安排一次;一对身体健康的老年夫妻,也不应该戒除。诚然,这一频次的安排,不适于异地分居的夫妇。对为了工作、学习、事业而不能适时进行的夫妻,应表示敬意和尊重。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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