更年期也许是天生的？

      据德国最近的一个问卷调查表明：近８０％的人星期一早晨起床后情绪低落。为什么星期一就比星期二、星期三更让人疲惫呢？研究者现在对此给出了答案。

 　　实验：谁的智商最高？

　　最近一项新的试验验证了女性更年期与智商之间存在着相互影响的关系。研究人员对892名于1946年3月的某一周内出生的妇女进行了5个阶段的智力测试。这些女性被分成了3个组，第一组为尚未进入绝经期的妇女，第二组出现了即将绝经的迹象，第三组早已进入绝经期。

　　结果：更年期到的越晚越聪明

　　这三个组女性的智力有很大的差别，未进入绝经期的女性测试结果得分最高，早已绝经的女性组的得分最低。对于这一现象科学家们这样解释：有生育能力的女性体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况并能决定进入更年期的时间。并且更年期开始的时间甚至在其出生前就决定了，它是由子宫内的环境所决定的。

　　生气让我如此明智！

　　小测试： 你的老板错怪了你，你会

　　1没有感觉，不想搭理他

　　2委屈，想哭

　　3气愤，想和他理论

　　结论：如果你选择的是答案3，那比较好不过！

　　为什么呢：

　　以前我们常被告知，生气时容易失去理性，会减弱对事物的判断力，因此千万别在此时做出决定。但来自美国的一份最新报告却指出：“生气可以让人思维更清晰。若处理得当，不但不会扭曲人们的思维，还会给予适当的帮助。”因为人最真实的反应状态是真正的自我。这会使他们最终找到最适合自己的职位，包括可以与自己磨合、并包容自己的人。”

　　美国加利福尼亚大学的心理学家卫斯里与他的同事黛安设计了三个不同的试验来观察生气后人的判断力都会受到怎样的影响。试验均证明：真实的生气会使人们更加注重实际情况，排除不必要的干扰，同时也会调动整个机体的力量，激发人们采取正确行动的潜力，从而有效地提高分析判断能力。尤其是可以帮助平素缺乏理性思维的人做出更好的抉择。

　　自信的秘密武器：勤洗头

　　你相信吗？天天洗头可以增强自信。

　　心理专家说：这是一种心理暗示。

　　成就率：95%

　　那么洗头到底是通过什么心理机制来增强自信的呢？这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示，如“我是干净的”、“我现在以最佳的状态去面对他人”等，这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的，是与众不同的，一定会成功的”。

　　中医专家说，这是一种头部按摩。

　　成就率：80%

　　头部的按摩可以刺激头部的穴位，而水对于肌肤的刺激更有着潜移默化的安抚作用，通过按摩与水疗，头脑的清醒让人感到朝气蓬发，神采奕奕。自信其实就是这种自我感觉良好的状态哟。

　　烤肉 + 柠檬 = 防癌限速！

　　事件：有些人超爱吃烤肉

　　天气逐渐转凉，吃烧烤的人又多了起来。但烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患乳腺癌。可是，如此美味实在让人难以戒口，怎么解决呢？

　　健康佐餐小零嘴：新鲜柠檬、柠檬水、柠檬饮料

　　不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸以及奎宁酸等有机酸，还有丰富的橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙类物质，这些都能抑制致癌物对身体的侵害作用，有效地分解、中和致癌物，使之转化为无毒物质，还能抑制促进癌细胞生长的各种酶的活性，使其失去作用。此外，将柠檬汁淋在烤肉上，还能帮助肉类释放其自身的香味，使烤出的肉更鲜嫩美味。

　　为什么星期一最累！

　　星期一早晨！

　　据德国最近的一个问卷调查表明：近８０％的人星期一早晨起床后情绪低落。为什么星期一就比星期二、星期三更让人疲惫呢？研究者现在对此给出了答案。

　　星期日夜里！

　　原因不在星期一早上，而在星期天夜里。一般在这个时候，人们就开始为星期一的烦恼担心了：起床、上司、干活。人们思前想后，无法安然入睡导致第二天的没精神。

　　星期五下午！

　　当然，让星期一成为最糟糕一天的并非只有前一天晚上，还有星期五下午，那个时候，通过一周的忙碌，人们已经放松了下来！着就让人难以应付2。5天后的紧张工作。所以干工作千万不要拖沓到最后！