45岁女人的“性”福年轮

　　问题一：疼痛
 
　　前戏是中不可省略的一步，它能减缓荷尔蒙水平的变化给40多岁的人带来的不适。虽然这种不适要比30多岁的人缓和，但阴道干涩和疼痛仍然可能出现。此外，雌激素分泌的减少导致阴道和尿道变细，这使疼痛更容易出现。
 
　　一个乐观的看法是，刚进入40岁那几年仍然非常活跃。但是，女性45岁以后就需要很长时间才能兴奋，或不如以前兴奋了。这是因为睾丸激素的减少降低了阴道的敏感性，而雌激素水平的降低又使流到的血液减少了。
 
　　对策：继续，否则你将失去它。研究表明，每周保持两次的40岁女性体内分泌的雌激素，是不规律或者不过的同龄女性的两倍。能保持阴道畅通，防止干燥，延迟绝经时间。
 
　　问题二：生育困难
 
　　这个年纪还想要孩子吗？即使你的月经很正常，卵巢功能和卵子质量在这个年龄已经不是很好了。但是，不要放弃。如果你还处在刚进入40岁的年龄，一旦你想要孩子就赶快去找专门的医生，他会为你提供怀孕的药物方法，或培育试管婴儿。
 
　　对策：考虑使用别人捐**。45岁以后，自然受孕的几率变低，但是还有一个比较好的办法，就是进行人工受精。朋友或素不相识的都可能提子；让这些卵子和你丈夫的精子在试管中结合，再移植到你的子宫中去。但是，在怀孕前和怀孕过程中必须调整好荷尔蒙的水平，以便受精卵能获得着床和发育的环境。