新生儿补钙吃什么好，怎样能让新生儿补更多的钙？

新生儿补钙吃什么好，怎样能让新生儿补更多的钙？新生儿比较好从含有天然钙的母乳中补充钙。因此，作为母亲，他们应该吃更多有营养的食物。新生儿喝母乳时，应该给婴儿补钙。他们只能补充钙、晒太阳或从食物中获取一些钙，这样母亲就可以从食物中吸收钙，然后通过母乳将其转移给婴儿。 钙可以由医生开处方，但比较好通过母乳等自然方法获取钙。 对于母乳喂养的婴儿，有人建议他们应该能够每天从食物中获得一定量的钙。他们可以选择牛奶、豆制品、海鲜、骨汤、深绿色蔬菜等。它们都是有更多妃子的食物。他们每天可以多吃一点，母亲们吃丰富营养的食物，以确保婴儿每天能获得一定量的钙，然后补充钙。

1、牛奶。牛奶中的含钙量是非常高的，除了母乳外，最推荐的就是牛奶了，牛奶中的钙质非常多，如果宝宝要补钙，可以适当的给宝宝喂些牛奶。

2、骨头汤。骨头里面含有很多的钙质，能帮助新生儿的发育，建议妈妈在母乳喂养的时候可以多给宝宝喝骨头汤。

新生儿补钙吃什么好

3、新鲜的果蔬。比如菠菜、苹果、茭白、菠萝、上海青等等的蔬菜水果钙质也非常多，可以将它们榨成汁液给宝宝进行补充。

4、海产品。比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等等蛋白质丰富的食物，蕴含的钙质也很高，做妈可以吃一些以帮助补充钙质。

5、吃补钙剂。用饮食的方式无法补钙时，就可以给宝宝吃补钙剂。补钙剂吸收效果比较好，宝宝吃了后更容易补钙。

6、选用钙制剂：除了上述所说方法外，还可以选用钙制剂，口服钙制剂的种类繁多，常用无机钙，如乳酸钙、碳酸钙等，口服吸收好，安全性高，适合婴幼儿服用。婴儿出生后15天到30 天后即可开始补充钙剂，直到2岁版或3岁为止。需要注意的是，钙剂不宜与牛奶、稀饭等混在一起食用，因为食物中含有的植酸会与钙形成络合物，不利于钙的吸收。所以，一般建议在两次进餐的间隔时间段内服用钙制剂，这样对吸收比较有利。

7、选用乳钙：乳钙是由天然牛乳精炼而成，性质温和，对消化道无刺激，且吸收率比较高。本品一般为胶囊剂。家长在给1岁以下婴儿喂药时，需要剪开或撕开胶囊壳，将内容物置于勺子上供婴儿吸食。3岁以上的幼儿，则可以咀嚼或吞服。也可以将其添加到牛奶，果汁等流质中一同服用。此法使用方便，且可改善制剂的口感。

以上就是新生儿补钙吃什么好的有关介绍，希望可以对大家能够有所帮助。