不吃早餐的人易

　　一直都听说，跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在，英国科学家找到了这个说法的科学依据，一起看看吧！

编辑推荐：孕前女性禁忌的食物

　　英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高孩的机会。

　　这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。
 
 
他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了**，而摄取热量较低食品的孕妇孩的比例只有45%。

　　研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了**，而很少吃或不吃早餐的孕妇孩的只有43%。

　　领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说：“我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。”该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养含量较高的食品，孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加孩的机会。

　　另外，根据研究，食物的酸碱性也会影响。

　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响的几率。想要怀**，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，**双方均摄取均衡饮食即可。

　　碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

　　酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。