分娩日记 分享我的顺产经验

　 1、刚生完不久，医生会要求排尿，否则会插尿管导。在此有个小经验大家参考，第一次排尿的时候一定不要在床上，虽然有伤口走路有点不舒服，但是建议到洗手间，然后打开水笼头把水放开，听着流水的声音马上就可以排下尿来。

    头几天我都是这样做的，因为残酷的讲，顺产完头两天根本没尿意，有可能其实鳖很多尿但就没感觉，所以到洗手间听着流水的声音放松神经不去想伤口疼的时候自然就导尿了。要不插尿管的讲很不舒服也，而且你也不好断定恢复情况，必竟自然最放心。

    2、在此我想说，每个人的痛感可能不同，想顺产的姐妹也不要太担心，顺产的好处大家都清楚，但会比剖的过程确实要多付出一些也是事实，所以既然你想顺的姐妹这个心理准备只要做足就没什么大不了。

    回过头想，我经历了那个过程后，现在每每想起感觉很自豪真的，而且身体恢复确实快，这是事实，现在想想，最需要你努力的就是宫口开到把孩子努力生下的阶段，我用了一个小时，疼是在所难免的，不管是剖还是顺都不可能不疼对不对，但顺的好处大家都知道，又怎么可能不疼就又顺呢，必竟只是那么几个小时，你将在度过之后，体验到很多比剖确实优势的地方，所以，还是建议大家坚持顺产吧

3、如果在海妇，住院时，我看奶粉不准备也罢，因为医院提供的那个奶粉我忘记牌子了，反正不是我们常见的，还有如果你是顺有可能满24小时就让你出院呢，我后来回家给宝宝准备的是美赞成A+，吃到现在感觉好消化，味道接近母乳不是很甜，大家可以参考下。在医院准备的和医院的品牌不一样，也不能给孩子用两种。

    4、还有切记，海妇现在住院费里有产妇的饭费，但每餐给的仅够产妇吃，绝不会多给一点的，以前我还想着多点就够老公吃了，后来发现给的非常少，所以家属中午吃的饭提前去一楼买，晚了就没有了。头两天没经验到晚上老公都跑到外面找饭吃很不方便，所以中午吃饭时，不想晚上下楼买饭的家属，和送饭的女孩可以定餐，到时间就送来了很方便。

    5、产后，为了下奶，可以和中午送饭的女孩定汤，他们还提供额外的包汤服务，我当时定的是当归乌鸡汤感觉不错，大家可以试试。

    6、带个蚊器吧，那里血气味重，蚊子多，一定要带上这个东东。

    7、待产包里的哺乳服，我在5月那会穿就感觉热的很，不透气的感觉。如果你住双人间或大间人又多，所以一定要考虑一个你方便喂奶但凉快透气的喂奶衣，如果还是我那会那件肯定会热的。

 8、顺产后，有关伤口的问题，感觉回家后我如果喂宝宝坐着的话会感觉有些肿痛，但老躺着喂孩子容易吐奶，我当时解决的办法就是如果感觉有点肿痛了，也找了无菌的纱布，在冰箱里冰了一会敷一小会就缓解了，效果很好。在医院医生清理伤口的时候就有冷副这一项。

    7、生完孩子回家，应该说从生了孩子后在医院的时候，我就坚持活动了，这里指的是慢走走，一定不要老躺着，当时为这和我妈还急过，她认为一定要多躺少动，其实不然，事实证明，我时不时下床走走的好处就是，一下床走几下就明显感觉又有血流出，这证明子宫你躺着的时候血不往下流，一动就排出来了，有利于尽清恶露，我的恶露基本2周全干净了。

    8、医院加配方奶是小纸杯加吸管，因为我们的奶不可能马上就很足，孩子回家后肯定底加点配方奶的，因为有熟人我走时和她要了一些吸管，这样即使喂孩子的时候我也是吸管附在上让她吸，方法同在医院一样。不光孩子比较好也能喝饱还同时吸吮，我感觉非常科学，没熟人多要不了的情况可以把那些吸管留下，回家好好消毒没问题的，尽量别回家后奶水不足就马上给孩子上奶瓶，掐着吸管让孩子吸得费力些才能和她在你奶水不足时吸的感觉相同，换了奶瓶吸奶痛快了，孩子就不爱吸了。